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원 암 로우로우라고 따로있어요 원암으로 하시는분들은 거기다가 기록하시면 될거에요
허리아픈디...
구부렸다 폈다할때 무릎에서 뼈소리가 뚜둑 거리는데ㅜ 해도되나요? 아픈진않은데 틀어지는 느낌?
와 진짜 맛있없어
두발이 땅에 닿게하면 허리보호가능
1분 쉬라고 나오는거 무시하고 2분 쉬세요 무리하면 허리 다침
오늘도 엄마가 보고싶은 날이네요
170 15 4
저는 15~20개를 기준으로잡고 이 개수를 할수있는 무개로 드는데 여러분들은 무개를 기준으로하나요 아님 개수를 기준으로 하나요?
20초 지났나 하면 10초 지나있고 40초 지났나하면 25초 지나있네 ㅅㅂ
딱 정신나가기 직전에 세트 끝나네
아무것도 안 올리고 하는 중인데 그럼 몇 kg으로 기록해야할까요?🤔
봉 제외하고 25kg 면 대체 양쪽에 원판 어떻게 꽂아야하나…?
이거 초반엔 괜찮다가 어느시점부터 갑자기 개아픔
정진
이 어플 날 왜 과대평가하지..?
시작 자세를 도무지 모르겠네....
원 암 로우로우라고 따로있어요 원암으로 하시는분들은 거기다가 기록하시면 될거에요
허리아픈디...
구부렸다 폈다할때 무릎에서 뼈소리가 뚜둑 거리는데ㅜ 해도되나요? 아픈진않은데 틀어지는 느낌?
와 진짜 맛있없어
두발이 땅에 닿게하면 허리보호가능
1분 쉬라고 나오는거 무시하고 2분 쉬세요 무리하면 허리 다침
오늘도 엄마가 보고싶은 날이네요
170 15 4
저는 15~20개를 기준으로잡고 이 개수를 할수있는 무개로 드는데 여러분들은 무개를 기준으로하나요 아님 개수를 기준으로 하나요?
20초 지났나 하면 10초 지나있고 40초 지났나하면 25초 지나있네 ㅅㅂ
딱 정신나가기 직전에 세트 끝나네
딱 정신나가기 직전에 세트 끝나네
딱 정신나가기 직전에 세트 끝나네
딱 정신나가기 직전에 세트 끝나네
아무것도 안 올리고 하는 중인데 그럼 몇 kg으로 기록해야할까요?🤔
봉 제외하고 25kg 면 대체 양쪽에 원판 어떻게 꽂아야하나…?
이거 초반엔 괜찮다가 어느시점부터 갑자기 개아픔
정진
이 어플 날 왜 과대평가하지..?
시작 자세를 도무지 모르겠네....