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왜 힘든가 했더니 팔다리 같이 올리니까 힘들지 아오..

진심 AI가 나를 너무 올려치기 한다 과대평가 멈춰..

아오 하기싫어 근데 왠지 해야될 것 같애

한 손으로 번갈아가면 가동범위 깊어지고 자극이 잘 와서 더 맛있습니다.

엉덩이 쥐 날거 같아요 읔

살려줘

불가리안이 붙은 운동들은 한 번 겪어보면 더는 못하겠다는 '불가'리안이 됩니다

고문이야 이건 ㅠ

어제 이두삼두 다 털었자나... 왜 오늘도 이두가 ㅠㅠ

15개씩 하는거 맞나요?? 왜이리 많이핟지 숨막혀 죽겠네

헬린이 질문요 판대기하나에 몇키로인가요? 15키로하라하면 3에두고하면되나요??

이거 끝나거 죽음의 피티도 기다리고 있단 마랴…

가슴 시작 운동

하체하는날 땀홍수나는날 ;;;

상체를 어느 정도 띄워야 됨?

앞발을 앞으로 위로 던지듯이 해야 하나요. 아님 압발을 바닥에 스치듯이 해야하나요?

우마이...우마 ㅠㅠㅠ이 ㅜㅜㅜㅠ

원판 꼽고 하는건 양쪽 합쳐서 무게인가요??

이거하니까 방구 개나옴

손등이 위로말고 엄지손가락이 올라오게하시고 승모근힘들어가면 날개뼈뒤로 잡고있다생각하고 한손씩 햐보세용 ㅎㅎ