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선생님 숨이 안ㅅㅕ져요
남성들이 해야하는 이유. 심익현 선생이 이 운동을 꾸준히 한다 했음
뭐 어떻게 하라는건지..
렉에 걸려있는 숫자적힌 이지바는 총무게를 적은건가요? 25kg라고 양쪽에 적힌거면 이 이지바의 총 무게가 25kg라는 건가요? 한쪽당인가요?
나는 이게 싫어 💀
1세트는 쉬운데 2세트부터 죽것음
이것은 내가 가장 좋아하는 것입니다.
60에 12개 4세트
🫡
ㅋㅋ.. 니 푸쉬업도 안되는데
모기가 문다
다른 사람들도 허벅지에 화끈거림을 느끼나요?
첫세트때 가벼워서 무게 올렸다가 바로 낭패
이거 기구 어디있는지 못찾겠어여..두발한꺼번에하는것만있던데ㅠ
선생님들은 사선과 직각중에 어떻게하시나요 저는 이게제일어려워요
시티드레그프레스하몀 가동범위가너무 짧은데 방법이없나요?
삼두에 찌릿찌릿하게 자극오는데 잘하고있는건가요 ??
다리에 쥐가 날 것 같은데 맞나요 이거?ㅠㅠ
진짜 토나오게 힘들ㄷㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
주긍ㄹ 거같은대요?
선생님 숨이 안ㅅㅕ져요
남성들이 해야하는 이유. 심익현 선생이 이 운동을 꾸준히 한다 했음
뭐 어떻게 하라는건지..
렉에 걸려있는 숫자적힌 이지바는 총무게를 적은건가요? 25kg라고 양쪽에 적힌거면 이 이지바의 총 무게가 25kg라는 건가요? 한쪽당인가요?
나는 이게 싫어 💀
1세트는 쉬운데 2세트부터 죽것음
이것은 내가 가장 좋아하는 것입니다.
60에 12개 4세트
🫡
ㅋㅋ.. 니 푸쉬업도 안되는데
모기가 문다
다른 사람들도 허벅지에 화끈거림을 느끼나요?
첫세트때 가벼워서 무게 올렸다가 바로 낭패
이거 기구 어디있는지 못찾겠어여..두발한꺼번에하는것만있던데ㅠ
선생님들은 사선과 직각중에 어떻게하시나요 저는 이게제일어려워요
시티드레그프레스하몀 가동범위가너무 짧은데 방법이없나요?
삼두에 찌릿찌릿하게 자극오는데 잘하고있는건가요 ??
다리에 쥐가 날 것 같은데 맞나요 이거?ㅠㅠ
진짜 토나오게 힘들ㄷㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
주긍ㄹ 거같은대요?