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23819개의 게시물

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.멩·프리쳐 컬 머신·1y ago

팔목이 아픈데 어떤부분이 잘못된걸까요?ㅜㅜ

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미소짓는오렌지16·원 레그 데드리프트·1y ago

이거 안되는데..

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15글자이내·브이 싯·1y ago

왜 운동 목록에 엘싯은 없고 브이싯만 있는거야

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혹시몇세트남으셨어요·시티드 케이블 로우·1y ago

아니 머신이 파운드면 파운드라고 좀 적어놓으라고 킬로그램인척 헷갈리게 하지 말고 120이 한손으로 땡겨지는게 말이되냐

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신동현18·바벨 스쿼트·1y ago

승모가 너무 아파요ㅠ

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꼼꼼한오이11·루마니안 데드리프트·1y ago

스트랩 추천좀요ㅜ

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꼼꼼한오이11·어시스트 풀 업·1y ago

10키로 보조는 의미가 없는거같은네

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김영우57·체스트 플라이 앤 프레스업·1y ago

가이드 동작영상에 덤벨잡고 하면 손 아작날거같은데

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김정기4·시티드 케이블 로우·1y ago

승모가 아픈이유가 뭔가요?

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림바이·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

디지겠어요

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상쾌한키위12·체스트 플라이 앤 프레스업·1y ago

이게 뭐임?

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엘_L·시티드 레그 프레스·1y ago

요거 옴니 레그프레스랑 같은 머신인가요?

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ㄱ.심부경필라테스강사·덤벨 스티프 레그 데드리프트·1y ago

너무유연햐서 구런지 엉덩이만 힘들옹 ㅠㅠ

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메루치의꿈·덤벨 런지·1y ago

ai 너도 불가리안 하고 런지도 하고 해볼래?

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메루치의꿈·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

또왔구나 불가리아....ㅠ 죽어보자

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헬린이규l·시티드 비하인드 백 레이즈·1y ago

유연성도 떨어지지만 은근히 힘드네요

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박양치(치카푸카)·레그 레이즈·1y ago

살려주ㅅ

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I
IKDONG·힐 터치 크런치·1y ago

뭐 하나 쉬운 게 없구만

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별이삼샵·이지바 바이셉 컬·1y ago

오늘도 고생했어

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A
AustinS7·시티드 로우 머신·1y ago

더 중립적인 수직 그립을 추천하시나요, 아니면 오버핸드 그립을 추천하시나요?

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