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하루아침에무게를두배로올리는쓰레기같은행태를보아하니양심이뒤진것이확실히구나
이러려고 레그레이즈랑 크런치 시켰냐
와 이거하다가 무릎으로 팔꿈치 쳤는데 전기스파이크 장난아님 ㅠㅠ
직이준다 !
비디오가 없습니다.
ㅣ
진짜 힘들다
으씨 어깨 깡!하고 패고싶다
야 이거 핀 빼고 해도 안 들린다 한쪽씩 해야지 어쩔수없네 ㅠㅠㅠ
전면어깨가 아픈데 왜그런걸까요?? ㅠㅠ
휴식도 두배로...
우리헬스장 75키로까지밖에없다고 무게 그만올리라고..
46kg 덤벨이 오딧어 ㅎ
초보자한테 너무 부담되는무게를;;
왜 유격훈련을 여기서 ㅠ
와 빵디 터질거같네 ㄹㅇ;
🥵🥵
엉덩이 하늘로 쑥 들면 진짜 맛도리
풀스쿼트하다 못일어나서 도와주세요 외친다ㅋㅋ
뮤릎아픈 이유좀,,
하루아침에무게를두배로올리는쓰레기같은행태를보아하니양심이뒤진것이확실히구나
이러려고 레그레이즈랑 크런치 시켰냐
와 이거하다가 무릎으로 팔꿈치 쳤는데 전기스파이크 장난아님 ㅠㅠ
직이준다 !
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진짜 힘들다
으씨 어깨 깡!하고 패고싶다
야 이거 핀 빼고 해도 안 들린다 한쪽씩 해야지 어쩔수없네 ㅠㅠㅠ
전면어깨가 아픈데 왜그런걸까요?? ㅠㅠ
휴식도 두배로...
우리헬스장 75키로까지밖에없다고 무게 그만올리라고..
46kg 덤벨이 오딧어 ㅎ
초보자한테 너무 부담되는무게를;;
왜 유격훈련을 여기서 ㅠ
와 빵디 터질거같네 ㄹㅇ;
🥵🥵
엉덩이 하늘로 쑥 들면 진짜 맛도리
풀스쿼트하다 못일어나서 도와주세요 외친다ㅋㅋ
뮤릎아픈 이유좀,,