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못 들었을때 제일 민망한 운동... 도와주세요오옥..!
팔꿈치가 아파용
글루트 킬러 대박 🙂↕️🫰🏽
바벨스쿼트 처음 시작하는데 봉무게20키로 포함시키는건지 궁금하네요
헬린입니다 레그프레스 80치고 이거 45 하는데 골반이 아파 죽을것 같은데 뭐가 믄제일까요..
왼쪽 골반이 아픈데요..ㅠㅠ
끝에서의 유산소 운동은 저장된 지방을 태웁니다 💪🏻
내몸이 이렇게 쓰레기였다니
누가 배 꼬집는거같아여
이잉.. 힘듀럿!!
뒷목이 서늘해지네 ㅋㅋ
아니~헬스장에 기구있는데 자꾸 덤벨로하래~
근데요~이거 시작할때 살짝들때부터 카운팅해요?아님 내리고 올릴때 카운팅해요?
배빵빵
네
시간주작은 뭐야 씨
오른쪽 어깨가 아파요
손 위치가 젖꼭지 쪽 맞을까요?
20초가 뭐냐 20초가 댓글 쓸
이거 바닥찍을때 허리가 굽혀지는데 상관이 없나여 ?
못 들었을때 제일 민망한 운동... 도와주세요오옥..!
팔꿈치가 아파용
글루트 킬러 대박 🙂↕️🫰🏽
바벨스쿼트 처음 시작하는데 봉무게20키로 포함시키는건지 궁금하네요
헬린입니다 레그프레스 80치고 이거 45 하는데 골반이 아파 죽을것 같은데 뭐가 믄제일까요..
왼쪽 골반이 아픈데요..ㅠㅠ
끝에서의 유산소 운동은 저장된 지방을 태웁니다 💪🏻
내몸이 이렇게 쓰레기였다니
누가 배 꼬집는거같아여
이잉.. 힘듀럿!!
뒷목이 서늘해지네 ㅋㅋ
아니~헬스장에 기구있는데 자꾸 덤벨로하래~
근데요~이거 시작할때 살짝들때부터 카운팅해요?아님 내리고 올릴때 카운팅해요?
배빵빵
네
시간주작은 뭐야 씨
오른쪽 어깨가 아파요
손 위치가 젖꼭지 쪽 맞을까요?
20초가 뭐냐 20초가 댓글 쓸
이거 바닥찍을때 허리가 굽혀지는데 상관이 없나여 ?