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🥵🥵 기분이 좋았어 ...너의 한계를 통제하며 밀어붙이는 거야, 폼을 잃지 않고 💯
나는 팔보다 복근에서 이 느낌을 더 많이 느꼈어 🫣
겨울 아크🔥🔥👊
점점 뒤로가요
이건 누구의 아이디어였어?!
🦍🦍🦍🦍
첫날.. 뮤릎고정도 안하고 하다가 옆에 트레이너가 달려왔다… 개쪽팔려 🥹🥹
벤치 덤프 체프 다하고 딥스는좀아니자나
왜 무게와 횟수가 갑자기 늘어나니 ㅜ
이걸왜 중간이나 맨뒤에 시키는거여 AI시캬
이거 참 좋은데 추천을 안해줘서 하는 분이 없나봐요
이거 밑에있는 손잡이로 올리면서 하면 안되겠죠?
75키로가 없는데 어케하노…
고중량은 머신으로만 해서 안다치게
목에 힘이 안빠지네용 ㅠㅠ
똑똑 이거 나만 하나보오..
엉덩이 찢어졌어
진짜 이거 뒤지겠다🥵
빡쎈데
5x20 6x20 7x20 8x20 9x20 각2세트씩 10세트 하면 어깨뽕 제대로 ㄱㄱ
🥵🥵 기분이 좋았어 ...너의 한계를 통제하며 밀어붙이는 거야, 폼을 잃지 않고 💯
나는 팔보다 복근에서 이 느낌을 더 많이 느꼈어 🫣
겨울 아크🔥🔥👊
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이건 누구의 아이디어였어?!
🦍🦍🦍🦍
첫날.. 뮤릎고정도 안하고 하다가 옆에 트레이너가 달려왔다… 개쪽팔려 🥹🥹
벤치 덤프 체프 다하고 딥스는좀아니자나
왜 무게와 횟수가 갑자기 늘어나니 ㅜ
이걸왜 중간이나 맨뒤에 시키는거여 AI시캬
이거 참 좋은데 추천을 안해줘서 하는 분이 없나봐요
이거 밑에있는 손잡이로 올리면서 하면 안되겠죠?
75키로가 없는데 어케하노…
고중량은 머신으로만 해서 안다치게
목에 힘이 안빠지네용 ㅠㅠ
똑똑 이거 나만 하나보오..
엉덩이 찢어졌어
진짜 이거 뒤지겠다🥵
빡쎈데
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