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23835개의 게시물

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D.pool·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

I believe I can fly

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르마1·숄더 프레스 머신·1y ago

미친 ai

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RobustKiwi629·바벨 로우·1y ago

오늘 기분이 안 좋아 😒

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파파쿠스·컨센트레이션 컬·1y ago

바벨컬이랑 이거랑 뭐가 더 효율이좋을까요

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김창원5·스미스 머신 스티프 레그 데드리프트·1y ago

허리가 너무 말리는 기분인디

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하뉴딩·크리스 크로스 암 리프트·1y ago

시키니까 하긴하는데 이건뭐죠..?

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♡300·스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

무게가 늘지 않아요 ㅜㅜ

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SOCAL·패러럴 그립 친 업·1y ago

어쩌다 여기까지 온거지..

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김민성347·벤치 프레스·1y ago

머신 아니고 맨몸일때 봉무게는 몇일까요? 원판 5 / 5 사용중이면 10kg으로 적는게 맞나 여쭤봅니다!

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하몽이냐옹·덤벨 벤치 프레스·1y ago

나 여자대 가슴어깨위주 운동으로 시키는거야

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멸치르탈출·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

와 운동하면서 처음으로 ㅅㅂ이라고 나왔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 1세트 남았눈데… 하기 싫다~~~

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운동하는카누15·체스트 프레스 머신·1y ago

1주일만에 10키로 올린 난 뭐지

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멸치르탈출·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

중량 스쿼드 못지않게 자극 잘와요 허리 약한 분은 이걸로 대체 추천

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·덤벨 스모 스쿼트·1y ago

그냥 죽여라죽여

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DxYun·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·1y ago

개힘들;

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Ahn47·시티드 덤벨 드래그 컬·1y ago

나 초급인데 1개당30kg 되긋지?

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안니5·덤벨 런지·1y ago

너무힘든디

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engus·벤트 오버 레터럴 레이즈·1y ago

크레이그 킴브렐 투구폼 아잉교

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현우322·시티드 레그 컬·1y ago

중간에 허리가 활처럼 휘는데 괜찮나요?

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무거핑아빠·펙덱 플라이·1y ago

날 너무 과대 평가 하는군........... 살려줘라 형

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