5키로 8개도 어려운데 몸아 어떻게 된 거야
아니 기구 적응하기라며..10키로부터 시작하면 적응이 되겠냐?????
왜 삼두에 힘이 들어오는 거죠
5kg 12번 4세트 백만 년만에 하는지라 ㅠㅠ 곧 무게 올릴 수 있겠죠? ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
머신에 18키로가 어딨어 맥스야 제발
내 팔이 떨어졌어요 🤕🥲
어깨 겁나 뚝뚝거리네
5키로 와 안들리지
가자 가자 껍질이 딱딱한 갑각류로🥴🥴😎😎😎🏋️🏋️
🥵
10키로 한세트하거 죽겟다싶어서 5키로하는중..
이 녀석만큼은 치가 떨려서 대체운동을 찾아봤지만 다시 돌아온 나..
이거 5kg도 너무 힘든데 5kg보다 적은 무게는 없네요 😇
3일만에 5kg,세트당 2회씩 추가해보리노
진짜 죽을거같아요
예에에에에
어깨에서 자꾸 뚝뚝소리가나요 ㅠ
이거 나 초심자인데 초심자가 내가 아는 개념과 다른건가..?
헬린이 10kg도 힘드네요🥵