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🫡
다 털리고 중량 낮춰서 고반복 or 이두 운동 들어가기 전 선피로로 쓰면 맛도리
삼두와 함께 슈퍼 셋으로 가즈어
이두 털리고 나서 마무리로 이거 하면 자괴감 상승
팔이 딴딴해져요
너무 어려워요 팔이 떨려요
이두어려웡
