처음으로 배아래에 단단한 막같은게 있다는걸 알게되었다... 힘이..! 줘진다!!
다리 터지겄다
허리존나끊어질거같애
지까짓게 뭔데 휴식시간 20초주냐
아래쪽 허리에서 뚝소리나는데 괜찮나요?
몇 주 안했으면 횟수 줄이는 건 Ai머리로는 불가능 하니??
쉬는시간 20초 맞냑오오오유튴
허리가 아픈건 제가 잘못 하는건가요?
자꾸 허리에 힘 들어가는데 어떻게 하심까
왜 이것이 웨이트 트레이닝보다 더 나쁜가요!
나도 그래
넌 20초를 쉬러고 했지만 난 1분을 쉴거다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 제일힘드네
이거하면 뱃살 빠지는게 맞긴함?
아 배에 쥐난다..
와..첨으로 배에 쥐가 나는게 어떤느낌인지 알아버림 ㄷㄷ
등에서 계속 방구소리나요
겨우 13번인데 🥵
양 옆에 사람있는데 방구마려