이거 무게 단위가 1, 2, 3 이렇게 돼있는데 이건 어케 킬로그램으로 환산하나요:..?
넘 어려와요 하고나면 등이 조금 아프긴한데 팔로 댕기는 기분.... ㅜㅜ
화이팅 다들 안전 운동!
안녕하세요
이거 전완이 먼저털림 어카면 되니 진짜
?
무게 어캐올려요…계속 정체중
라면먹음 소름~~~~~~
자리 경쟁이 심한 기구
25넘기기 힘들엇는데 40치는중..ㄷㄷ
100키로 12회 5세트는 하재?
어깨아프면 어찌하나여ㅜ
47에서 55해야되는데 왜케 힘들지.. 쭉늘었다가 도저히 안느는 운동 ㅠ
크아아아악
모두 힘내세요!
댓글생겼네영
디지게따.....
처음 배울 땐 10kg로 한 거 같은데 어느새 25kg로 하고 있네용 ㅎㅅㅎ
매우 좋은 운동
넘 좋아하는 운동