승모에 자극이 많이 오는데 원래그런가요??
이거할때 굳은살 안생기게 하는 노하우 있나요?
언더그립으로 해보니까 오버보다 아랫쪽에 자극이 잘 오네요
고수님들~ U그립으로 하면 달리 무게 계산해야하나요?
모자 쓰고 이거 하다가 모자 벗겨짐
🫡
ㅎㅇㅌ
등하는날 제일 처음하는 운동
맨날 자리없는 랫풀다운
댓글 좋네여
🫠
하씨 힘들어
모두 홧팅
렛풀다운 경쟁지옥에서 벗어나고싶다......
이거 무게 단위가 1, 2, 3 이렇게 돼있는데 이건 어케 킬로그램으로 환산하나요:..?
넘 어려와요 하고나면 등이 조금 아프긴한데 팔로 댕기는 기분.... ㅜㅜ
화이팅 다들 안전 운동!
안녕하세요
이거 전완이 먼저털림 어카면 되니 진짜
?