날 죽이려고
들기 ㅈ같네
프리처퀄 > 이지바 밑중 하프 + 중상 하프 > 해머컬히고 바이셉컬 슈퍼 세트 하니 뒤질듯
시리얼 오키로는 잘만쳐먹음서 왜 이게 안들어질까요 응애
왜 왼손만 못 드는거지...
이거 목운동 같은데…
팔 힘줄 끊어지는거 같은데
진짜 개빡치는 운동이네
덤벨 바이셉 컬 뒤 바로 하라니 나한테 왜이래~~~~🔥🔥🔥
난못하겠어🥵🥵🥵
팔이안움직여.,,,
혹시요고 머리는 밴치에 기대야되나요 목을 들고해야되너요
내가 왜 많이 쳐먹고 바로 살찌는 체질 만들어놓고 이게 먼 고생이냐
이해안되는게 서서히 힘들어지는게 아니라 6개까지 기분좋게하다가 갑자기 들지 못하겠음
홀수 덤벨 추천하지 마라..
5셋트 부터 안면근육이 움직이는데...
짜내기로 하니까 뒤짐
댓글 보는 재미가 쏠쏠..
뒤질뻔했네
마지막 이두짜내기..