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지혼자 폰하면서 30분 넘게 쳐있네,,
왜 이 운동만하면 호흡할때 머리가 아플까요??..🤔
크런키 먹고싶다
승모로 오는대 어카죠
음성
시작이 5kg였는데 왜 13kg까지 간거야?
벤치프레스 입문하기전 이 운동 무조건 ㄱㄱ
엉덩이가 무거워서 안 들리는데요
아니 무슨 런지를 휴식 20초 줘
뭐가 막 이렇게 👐와~~~👐 측면 자극이 소용돌이 치듯이
지난 주 ai는 내게 35kg를 권했고, “이건 좀 아니지 않냐?”란 댓글을 달았다. 이번 주 오늘, 95kg를 하란다. 댓글로 학습하는 줄은 몰랐다. 말.. 아니 손가락 조심들 합시다.
레그 프레스에 스미스 스쿼트 시키고 이걸 시킨다고..?
13회면 26개를 하라는거지??????????ai야
이것은 내 복부가 아니라 허리 아래쪽이 아프다.
아버지 먼저 갑니다
점점 어깨 전면이 아픈데 왜 이럴까요..?
개같은거만 시키네 집에 기어가긋네
나는 집에 가벼운 덤벨이 없어서 서서 케틀벨 측면 올리기를 해야 했다.
레벨4는 몇키로로 적어넣어야할까요 ㅠ DRAX라고 기계에 써있습니다
저희 헬스장은 레그프레스가 그림이랑 다르게 일자인데 이걸로 해도 괜찮나요?
지혼자 폰하면서 30분 넘게 쳐있네,,
왜 이 운동만하면 호흡할때 머리가 아플까요??..🤔
크런키 먹고싶다
승모로 오는대 어카죠
음성
시작이 5kg였는데 왜 13kg까지 간거야?
벤치프레스 입문하기전 이 운동 무조건 ㄱㄱ
엉덩이가 무거워서 안 들리는데요
아니 무슨 런지를 휴식 20초 줘
뭐가 막 이렇게 👐와~~~👐 측면 자극이 소용돌이 치듯이
지난 주 ai는 내게 35kg를 권했고, “이건 좀 아니지 않냐?”란 댓글을 달았다. 이번 주 오늘, 95kg를 하란다. 댓글로 학습하는 줄은 몰랐다. 말.. 아니 손가락 조심들 합시다.
레그 프레스에 스미스 스쿼트 시키고 이걸 시킨다고..?
13회면 26개를 하라는거지??????????ai야
이것은 내 복부가 아니라 허리 아래쪽이 아프다.
아버지 먼저 갑니다
점점 어깨 전면이 아픈데 왜 이럴까요..?
개같은거만 시키네 집에 기어가긋네
나는 집에 가벼운 덤벨이 없어서 서서 케틀벨 측면 올리기를 해야 했다.
레벨4는 몇키로로 적어넣어야할까요 ㅠ DRAX라고 기계에 써있습니다
저희 헬스장은 레그프레스가 그림이랑 다르게 일자인데 이걸로 해도 괜찮나요?