25626개의 게시물
쉬었더니 중량이 많이 떨어져버린... 태초 마을부터 다시🔥
2025년 모두 힘내자요
으ㅏ 맛있다 ㅡ!!!!!!!!!
손바닥 안쪽으로
이거 하고있을때 지나가는 사람들 눈 마주치면 쪽팔림
그냥 누워서 무릎 옆 찌르는 사람 됨ㅠ
해보자고
개인적으로 벤치에 엎드린것보다 스탠딩으로 벽이나 아무거나 잡아서 허리 90도로 아예 숙이지말고 75도정도 각 나오게 해서 팔꿈치를 엉덩이 옆으로 보낸다는 생각으로 올리고 내릴 때 천천히하면 등에 자극 느끼기 더 쉬웠음
이거 무게 추가하면 효과 있을까요?
팔이 안올라가
아.. 진짜 하기 싫다..
불가리아인 나와라 ㅜㅜ 너 뭐 돼?
정강이 브레이커
못셔
AI가 날 과대평가핑
맛없다…
뭐이리 힘드노..🥵
맛있다
나는 그들을 싫어한다.
아니 인간적으로 젓가락은 들게 해줘야 할 거 아니야..
쉬었더니 중량이 많이 떨어져버린... 태초 마을부터 다시🔥
2025년 모두 힘내자요
으ㅏ 맛있다 ㅡ!!!!!!!!!
손바닥 안쪽으로
이거 하고있을때 지나가는 사람들 눈 마주치면 쪽팔림
그냥 누워서 무릎 옆 찌르는 사람 됨ㅠ
해보자고
개인적으로 벤치에 엎드린것보다 스탠딩으로 벽이나 아무거나 잡아서 허리 90도로 아예 숙이지말고 75도정도 각 나오게 해서 팔꿈치를 엉덩이 옆으로 보낸다는 생각으로 올리고 내릴 때 천천히하면 등에 자극 느끼기 더 쉬웠음
이거 무게 추가하면 효과 있을까요?
팔이 안올라가
아.. 진짜 하기 싫다..
불가리아인 나와라 ㅜㅜ 너 뭐 돼?
정강이 브레이커
못셔
AI가 날 과대평가핑
맛없다…
뭐이리 힘드노..🥵
맛있다
나는 그들을 싫어한다.
아니 인간적으로 젓가락은 들게 해줘야 할 거 아니야..