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로프로 하면 삼두 먹어요 가로바로 하세용

악마의 운동 진짜 하체하는 날 헬스장 갈까말까 고민 하루종일함

개추 ㅋㅋ

나 또 한달만에 운동해서, 지금 미친듯이 운동폭발치시고 있는데 내일 몸 안아팠으면 좋겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무재밌어.

그립 빼놨으면 좀 원복시켜놔라... 짱나네

바벨 내려올때 정수리에 오도록 고개만 살짝 숙여서 귀 근처까지 내려오게하면됨. 💪

헬스장에 없는 거 갑자기 왜 들어있지...?

얘는 왜자꾸 45kg 75kg 90kg같이 애매하게 웜업을 추천하냐? 40,80,120이렇게 못해?

이마에 쿵햇쪙

차라리 나를 주겨라.

거울에 팔 안올라가서 뒤로 휘청휘청...ㅋ🥵

설렌다..ㅎㅎ

🦍

쉬운

왜 야식먹고 잔 날만 잘 뛰어질까요?

허리길고 팔이 짧아서 손잡이가 잘 안잡아지네...ㅠㅠ

"내 무게를 양팔로 이길것" "내 자신 무게에 대해 분노 할 것"

이거 원판없이 기본 봉은 몇킬로인가여 이것만해도 힘든데여 ㅠㅠ

이거 정말 하기 힘들어 😩😩 내가 나 자신을 부끄럽게 만드는 것 같아 lol 내가 제대로 하고 있는지 모르겠어