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24084개의 게시물

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autosar·케이블 레터럴 레이즈·1y ago

님들아 밑에서 두세번째칸에 올려놓고 해보셈 조금더 안정돼서 맨아래칸보다 잘됨

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몸몸매·오버헤드 덤벨 트라이셉스 익스텐션·1y ago

아 팔꿈치부숴졌네 ㅠ

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핼세포·해머 스트렝스 프론트 랫 풀다운·1y ago

전완만 너무 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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GreatDane·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

타오르고 있어요! 🔥

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몸몸매·케이블 크로스오버·1y ago

우리헬스장에선 하기어렵다

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LatieshaChaplin·랫 풀다운·1y ago

이거 정말 좋아요 🎉

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김닫·인클라인 클로즈 그립 벤치 프레스·1y ago

이거 봉이 가슴어디로 와야할까요???ㅠㅠ그리고 팔은 어떻게 벌리는게 좋은가요??

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박륜세·인클라인 덤벨 컬·1y ago

계속 덤벨만 시키네 집에다가 덤벨을 사놔야하나

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이상적인버스9·레그 익스텐션·1y ago

무릎위에 졸라 아픈데 이거 맞음

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불루길마스커·덤벨 숄더 프레스·1y ago

광배근에 자극오는데 정상이에요..?

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부아아아아앙·이지바 벤치 프레스·1y ago

이거 좋은운동인데 아무도안하네

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돌아왔구나오태식·크런치·1y ago

저는 어느순간….25회 ㅠㅠ

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김서한5·스탠딩 레터럴 레이즈 머신·1y ago

어깨 뚝소리나는데 자세 어캐해요?

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김배찌·힙 어브덕션 머신·1y ago

고관정 너무 아픈데 어캄

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개잼·인클라인 벤치 프레스 머신·1y ago

이거 뜨거운 아재들 한쪽당 50 하던데 어케하뉴;;;

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와방빵·바이시클 크런치·1y ago

숨이,, 안수ㅏ어져,, 이거 맞나요

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참깨애비·바벨 스쿼트·1y ago

와 이거 10키로 차이가 심하네

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참깨애비·원 암 케틀벨 아놀드 프레스·1y ago

케틀벨 너무 불편해서 덤벨로 햇슴돠 훨 낫네여

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건우88·인클라인 덤벨 컬·1y ago

아 이두 ㅅㅂ

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3대500을향하여·풀오버 머신 (등 집중)·1y ago

등 마무리로 하면 미친다

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