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24084개의 게시물

목표는너·레그 익스텐션·1y ago

으아....살려줘

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JXA·크런치·1y ago

진짜 한셋트에 18개를 하라고요?

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VigorousApples636·페이스 풀·1y ago

와 등자극 미쳤다

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아린아윤아빠·바벨 리버스 컬·1y ago

아빠죽어

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QuietlyDangerous·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

나는 이것들로 힘들어… 🤷🏻‍♀️🤨

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CaitlinMarlow·레그 레이즈·1y ago

어차피 나는 복근 원하지 않았어 ㅋㅋ

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Adamma·스탠딩 얼터네이트 체스트 플라이·1y ago

비디오가 로드되지 않습니다.

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투바투모아·니 푸쉬업·1y ago

와 씨 토할꺼같네

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pigraken·인클라인 푸쉬업·1y ago

손목이 너무 아파요 ..

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GBIII·덤벨 바이셉 컬·1y ago

🔥🔥 그 불타는 느낌을 느껴라, 이 자식아!

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김태연122·인클라인 해머 벤치 프레스·1y ago

와 미친 푸시업이랑 슈퍼 세트하면 쉬는시간 20초 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💣

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GBIII·스미스 머신 바벨 로우·1y ago

A$$ 아웃 무릎 살짝 구부린 채🔥

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피터777·덤벨 오버헤드 프레스·1y ago

아니 미친 Ai 헬린이한테 한쪽 16kg를 시켜버리네,, 12kg로도 15개씩은 무리ㅜㅜ

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하너리·어시스트 풀 업·1y ago

엥 내몸무게 전부다 도움받기 해도 힘든데요..

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P_s2h5·덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

원암덤벡 시키고 이걸 시키네

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P_s2h5·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

마지막세트인데 올릴수가없다....

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김국성2·월 푸쉬 업·1y ago

등쪽이 땡기는데 정상인가요?

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gimm·인클라인 덤벨 컬·1y ago

이런씨발

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성야·바이시클 크런치·1y ago

등대고 누우면 못 일어나겠는데요??? 상체 세우고 하면 안되요?

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명건희·레그 컬·1y ago

ㅋㅋㅋㅋㅋ 디질꺼같애요

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