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24011개의 게시물

집밖박사장·크로스 바디 크런치·10mo ago

내 입모냥 왜이러냐

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하눌1·오버헤드 덤벨 트라이셉스 익스텐션·10mo ago

팔꿈치가 아픔 ㅋㅋ

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슬905·싸이클·10mo ago

트레이밀이 뭔지 모르는 헬린이 그냥 싸이클탑니다 히릿

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슬905·덤벨 바이셉 컬·10mo ago

체지방 30한테 뭐 이까지 바라냐 AI야...🔥

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MichaelYu·원 암 덤벨 로우·10mo ago

씨봉방털아..! 덤벨은 10킬로 이상부터 2킬로 단위로 뛴다고! 왜 자꾸 홀수 단위로 알려주냐 ㅡㅡ

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THEMINDZI·케이블 프론트 레이즈·10mo ago

하하, 롤이 나를 40파운드에서 시작하게 했어.. 나는 강하지만 그렇게 강하진 않아.

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윤하140·레그 익스텐션·10mo ago

레그프레스100kg 덤밸런지 14kg 레그 익스텐션 60kg 연속으로 미쳤나

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숨고·레그 프레스·10mo ago

아니 나 초보라고 70키로 하다가 디질뻔

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안지은21·레그 레이즈·10mo ago

와 죽게따

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인생쉽지않다·원 암 시티드 로우 머신·10mo ago

할때마다 왜 뒷목아랑 승모가 아프죠

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만특구·맥그립 랫 풀다운·10mo ago

저는 한쪽 7씩 동시에7 총21회한세트해요 한쪽할때는 양손잡고 한손 팔꿈치가 광배에 가도록 하면맛있습니다.

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김상범16·스탠딩 엘보우 터치·10mo ago

자가교수형

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Lee585·페이스 풀·10mo ago

잘 모르겠는데 대체 운동 좀 추천해주세요

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LukeGibbs·암 워킹 푸쉬업·10mo ago

따라갈 수 없어!!

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LaurenMizuno·인클라인 로우·10mo ago

이것들은 형편없다

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호나웅·스미스 머신 스쿼트·10mo ago

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RonGreene·다운 독·10mo ago

15분은 불가능해 ㅋㅋ

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으즈·인클라인 덤벨 해머 컬·10mo ago

들기 ㅈ같네

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으즈·덤벨 바이셉 컬·10mo ago

8kg 15개 2세트도 힘드네 그냥 죽자

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미야오오오오옹·덤벨 숄더 프레스·10mo ago

덤벨 13kg 15회 에반대 헬린이라고 ㅠㅠ

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