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내 그리스도 안의 형제여, 이것은 끔찍하다.
고인물에게 헬린이 지도받음 엉덩이 뒤로 살짝 빼고 가슴 쿠션에 붙이고 팔꿈치 펴고 너무 많이 뒤로 안가게하면 어깨 후면만 옴.....개신기방기
💪
아니.. 기구에서 휴대폰하는건 그래 좀 쉬는거라고 하자고.. 전화는 좀 선넘지않냐.. 앞에서 기다리는거 뻔히 보면서도 하하호호 전화하는거 진짜..;;
🥵
우리는 강철 바의 무게가 20kg임을 고려해야 합니다, 맞죠?
30키로 놓고하라해서 하라는데로 하는데 이건무슨…와;;
눈마주친 분에게 목례~
왜 쉬는 시간 4초임?
👏
한달만에 운동 복귀로 70 10개 죽겠네요🥵
레그프레스하고 원레그시키는건 에바지 ai야
왜 승모가 아프지
🏊🏼♀️
이거 하나만 들고 하는거 맞겠죠?
뒷벅지보다 종아리 자극이 더 오는데요..
누가 내 배에거 서전트 점프 뛴거 같은데...
각 측면의 무게를 측정하나요, 아니면 총합을 측정하나요?
저는 그냥 스템업 사이드스텝 빠르게 하기로 했어요.
케이블과 벤치를 사용할 수 있습니다 💪
내 그리스도 안의 형제여, 이것은 끔찍하다.
고인물에게 헬린이 지도받음 엉덩이 뒤로 살짝 빼고 가슴 쿠션에 붙이고 팔꿈치 펴고 너무 많이 뒤로 안가게하면 어깨 후면만 옴.....개신기방기
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아니.. 기구에서 휴대폰하는건 그래 좀 쉬는거라고 하자고.. 전화는 좀 선넘지않냐.. 앞에서 기다리는거 뻔히 보면서도 하하호호 전화하는거 진짜..;;
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우리는 강철 바의 무게가 20kg임을 고려해야 합니다, 맞죠?
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각 측면의 무게를 측정하나요, 아니면 총합을 측정하나요?
저는 그냥 스템업 사이드스텝 빠르게 하기로 했어요.
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