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와! 이거…
마싯다
휴식타이머 띵띵띵소리가 왜 샤워하는데 들리지
이거 왜 이렇게 안 늘까요?
선생님 명강의 이십니당👏👏
영상좀 채우고 일좀해라~~
나는 이 기계가 없어.
삼두먹
가슴2개끝나면 푸쉬업이안되 ㅍㅍ🏋️♂️
손목이 아파요..
정말 맛있어요🍑
전 자세가 어려워서 이건 잘 못하겠도라고요. 그래도 전완근을 꼭 따로 키우고싶어서 전완근 운동을 참 많이 찾아봤는데요. 팁하나 드리면 바벨로 진행하되 바벨을 서있는상태로 잡고 손목을 안으로 굽혀보십셔. 무게중심은 살짝 앞에 두시고요 수축에 집중하면 맛도립니더
울집 몽찌가 이거보단 낫겟노
마 니 도랏나
오른쪽은 먹는 느낌 나는데 왼쪽은 느낌이 없으면 어떻게 하죠..
똥쌀뻔
저 다리에 힘이 풀렸어요 책임져
살려줘ㅠㅠ
처음인데
살려줘...
와! 이거…
마싯다
휴식타이머 띵띵띵소리가 왜 샤워하는데 들리지
이거 왜 이렇게 안 늘까요?
선생님 명강의 이십니당👏👏
영상좀 채우고 일좀해라~~
나는 이 기계가 없어.
삼두먹
가슴2개끝나면 푸쉬업이안되 ㅍㅍ🏋️♂️
손목이 아파요..
정말 맛있어요🍑
전 자세가 어려워서 이건 잘 못하겠도라고요. 그래도 전완근을 꼭 따로 키우고싶어서 전완근 운동을 참 많이 찾아봤는데요. 팁하나 드리면 바벨로 진행하되 바벨을 서있는상태로 잡고 손목을 안으로 굽혀보십셔. 무게중심은 살짝 앞에 두시고요 수축에 집중하면 맛도립니더
울집 몽찌가 이거보단 낫겟노
마 니 도랏나
오른쪽은 먹는 느낌 나는데 왼쪽은 느낌이 없으면 어떻게 하죠..
똥쌀뻔
저 다리에 힘이 풀렸어요 책임져
살려줘ㅠㅠ
처음인데
살려줘...