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허리 아래쪽이 지금까지 무감각해졌어요, 이 전에 힙 쓰러스트를 해서요.
싯팔 한팔 7kg도 못든다고 ㅡㅡ
양쪽 원판 28이면 봉무게 포함 56인거지? 76이 아니라
무게가 20kg 바를 제외한 것이라고 가정하겠습니다?
첫 문장에서 가장 심각하다.
15개 3세트해도 죽을거같으면 제가 부실한거겠죠..하..
여중3 70어떤데
🏋️♂️
한쪽씩 25kg 하라는게 말이됨?
삼두로 자꾸..가는거같아요..문제가뭐죠?
저만 이거할 때 삼두 찢어질듯 아픈가요
왜 메모가 여긴안남겨지냐; 벤치 각도14
가슴에 자극이 안오는데 어케하는거에요 여자한테 뭐가 좋운운동인가요 헬린이 알려주세요 ㅠㅠ
여자가 맞는가요...남잔데 50해도 죽겟는디
매번 1개씩 느는거 개열받네
나는 덤벨 하나로 운동해. 하지만 두 개의 덤벨 총합으로. 그렇지 않으면 균형을 잃어버려😅😅
👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥
이거만 하면 심장이 원래 이렇게 뛰나요...????
어깨가 너무 아프긔 …
Ai 코멘트 좋다
허리 아래쪽이 지금까지 무감각해졌어요, 이 전에 힙 쓰러스트를 해서요.
싯팔 한팔 7kg도 못든다고 ㅡㅡ
양쪽 원판 28이면 봉무게 포함 56인거지? 76이 아니라
무게가 20kg 바를 제외한 것이라고 가정하겠습니다?
첫 문장에서 가장 심각하다.
15개 3세트해도 죽을거같으면 제가 부실한거겠죠..하..
여중3 70어떤데
🏋️♂️
한쪽씩 25kg 하라는게 말이됨?
삼두로 자꾸..가는거같아요..문제가뭐죠?
저만 이거할 때 삼두 찢어질듯 아픈가요
왜 메모가 여긴안남겨지냐; 벤치 각도14
가슴에 자극이 안오는데 어케하는거에요 여자한테 뭐가 좋운운동인가요 헬린이 알려주세요 ㅠㅠ
여자가 맞는가요...남잔데 50해도 죽겟는디
매번 1개씩 느는거 개열받네
나는 덤벨 하나로 운동해. 하지만 두 개의 덤벨 총합으로. 그렇지 않으면 균형을 잃어버려😅😅
👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥
이거만 하면 심장이 원래 이렇게 뛰나요...????
어깨가 너무 아프긔 …
Ai 코멘트 좋다