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손목 바로 윗 부분이 아픈데 원래 그런건가요
배가 이두라고 생각하고 접어보자
14키로 14회....인데 14키로 덤벨없으니 15키로 12회만할게.... 봐줘...
도라이가... 매번 할때마다 횟수를 1회씩 자연스럽게 늘리네?
진짜 죽겠다 왜 마지막이ㅣ야
푸시업 다음에 푸시업은 너무한거아니냐
나는 이게 정말 좋아. 이걸 하면 상체 전체를 운동하는 기분이 들어.
아 형님 감사합니더
추천이 5키론데 기구 최소 중량이 10키로.. ㅜㅜㅜㅜ
찢어질거 가타요요ㅛㅛ🥵🥵
어깨를 완전히 내려서 박아놓고 하는 거 어떻게 생각하시나요?
시작 늦게누르면 기록 안되는거 열받노
바벨스쿼트 120 치는데 덤벨스쿼트 15 추천 이게 맞아?
진짜 뱃살 찢어질것같네 맛있다
이거 바벨무게 포함이에요?
죽어그냥죽어
이딴건누가만드는거지?
엉덩이 밑에 손 주먹져서 받치고 다리는 살짝 벌리기
소라빵 그립으로 하니 좋네요
아흐응 가버렷
손목 바로 윗 부분이 아픈데 원래 그런건가요
배가 이두라고 생각하고 접어보자
14키로 14회....인데 14키로 덤벨없으니 15키로 12회만할게.... 봐줘...
도라이가... 매번 할때마다 횟수를 1회씩 자연스럽게 늘리네?
진짜 죽겠다 왜 마지막이ㅣ야
푸시업 다음에 푸시업은 너무한거아니냐
나는 이게 정말 좋아. 이걸 하면 상체 전체를 운동하는 기분이 들어.
아 형님 감사합니더
추천이 5키론데 기구 최소 중량이 10키로.. ㅜㅜㅜㅜ
찢어질거 가타요요ㅛㅛ🥵🥵
어깨를 완전히 내려서 박아놓고 하는 거 어떻게 생각하시나요?
시작 늦게누르면 기록 안되는거 열받노
바벨스쿼트 120 치는데 덤벨스쿼트 15 추천 이게 맞아?
진짜 뱃살 찢어질것같네 맛있다
이거 바벨무게 포함이에요?
죽어그냥죽어
이딴건누가만드는거지?
엉덩이 밑에 손 주먹져서 받치고 다리는 살짝 벌리기
소라빵 그립으로 하니 좋네요
아흐응 가버렷