25722개의 게시물
왕 댓글생겻다
상남자특징: 풀스쿼트함
오늘도 겨우 밀었습니다..! 중량 올리기 어렵네요 🤣
이거지에~~
Bella
앙
아따 체단실에서 야무지네
아앙
바벨 / 덤벨 중량표 8.5 3 (kg) 25.5 9 51 18 76 27 85 30
그래서 이게 가슴운동인가요 등운동인가요
이거 왜이렇게 힘들죠..
삼두 근지구력이 안받쳐준다…
Anyone getting lower back pain?
😈😈😈😈😈😈😈
기본에 충실하라
감사합니다!
가슴에 자극이 잘 안오는듯 하다
의자 4
벅지 엉덩이뿐만아니라 척추에도 필수인 운동!
💡꿀팁. 척추 중립이 풀리지 않도록 가슴 열고 배 빵빵히. 척추 중립 풀리면 허리에 부하
왕 댓글생겻다
상남자특징: 풀스쿼트함
오늘도 겨우 밀었습니다..! 중량 올리기 어렵네요 🤣
이거지에~~
Bella
앙
아따 체단실에서 야무지네
아앙
바벨 / 덤벨 중량표 8.5 3 (kg) 25.5 9 51 18 76 27 85 30
그래서 이게 가슴운동인가요 등운동인가요
이거 왜이렇게 힘들죠..
삼두 근지구력이 안받쳐준다…
Anyone getting lower back pain?
😈😈😈😈😈😈😈
기본에 충실하라
감사합니다!
가슴에 자극이 잘 안오는듯 하다
의자 4
벅지 엉덩이뿐만아니라 척추에도 필수인 운동!
💡꿀팁. 척추 중립이 풀리지 않도록 가슴 열고 배 빵빵히. 척추 중립 풀리면 허리에 부하