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랫풀 정석 보단 이게 잘먹긴하더라
후면어깨 안먹는분들 앉은 상태에서 케이블머신 끝 바라보고당겨보세요
삼두는 알겠는데 가슴이?
처음 몸풀기 하고 하체 마무리로 죽이기
맛있어용
원 암 푸쉬업 하는 기분
쉬운
어깨에서소리나는데 어카나요?
레크컬-런지-레그익스텐션이라... 원래 이케 해유??? 후들거리네
왜 꼬리뼈 쪽이 아프쥬..ㅠ 오른쪽만ㅠ
어렵다
ㅆㅂ 군부대에 있는거랑 밖 헬스장이랑 같은 무겐데 웰케 다르게 느껴지는겨 하
힘들다 ㅜㅜ
허리가 아픕니다 어떻게 해야할까요
ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ
와 오늘 쭉쭉 잘들리네
궁디 바깥쪽 쵝오!
개빡세네
알았다 요놈
호흡을 어떻게 해야하나요?
랫풀 정석 보단 이게 잘먹긴하더라
후면어깨 안먹는분들 앉은 상태에서 케이블머신 끝 바라보고당겨보세요
삼두는 알겠는데 가슴이?
처음 몸풀기 하고 하체 마무리로 죽이기
맛있어용
원 암 푸쉬업 하는 기분
쉬운
어깨에서소리나는데 어카나요?
레크컬-런지-레그익스텐션이라... 원래 이케 해유??? 후들거리네
왜 꼬리뼈 쪽이 아프쥬..ㅠ 오른쪽만ㅠ
어렵다
ㅆㅂ 군부대에 있는거랑 밖 헬스장이랑 같은 무겐데 웰케 다르게 느껴지는겨 하
힘들다 ㅜㅜ
허리가 아픕니다 어떻게 해야할까요
ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ
와 오늘 쭉쭉 잘들리네
궁디 바깥쪽 쵝오!
개빡세네
알았다 요놈
호흡을 어떻게 해야하나요?