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이게 제일 하기싫어..
어깨 아파서 못하겠어요 ㅠㅠ
2세트때부터 뭔가 아차 싶더라고
온 지구인들의 힘이 필요하다
더 힘들게 하고 싶으신 분들은 당기는 다리 반대쪽을 쭉 뻗어보세요😅
한쪽만 이두 자극이 심하게 옴 …. 왼쪽은 진짜 이두 쥐어짜는거 같은데 오른쪽은 ㄹ왼쪽 만큼은 아닌데 왜이럴까나
싫어하는 사람 명치를 누른다고 생각하기.
어깨 후면으로도 좋습니다
기구 설명 넣어주세요 운영자님😬
나는 열심히 하고 있어🤫🤫
승모에 자극이ㅠㅠ
🍑🔥
저 언니 이제 360도 회전하면서 한다
이거 두개 합산 kg 맞죠?
고립운동 넘 꿀맛
악마가 운동의 형태로 나타난다면 그것은 덤벨 런지일 것이다
살려주세요
허리아파요..ㅠㅠ
이거 시작할때 바닥에 바 줍다가 허리 삔 내가 레전드...
굽히는 다리 엉덩이 바깥쪽이 제일 자극이 심한데 맞는 건가요?
이게 제일 하기싫어..
어깨 아파서 못하겠어요 ㅠㅠ
2세트때부터 뭔가 아차 싶더라고
온 지구인들의 힘이 필요하다
더 힘들게 하고 싶으신 분들은 당기는 다리 반대쪽을 쭉 뻗어보세요😅
한쪽만 이두 자극이 심하게 옴 …. 왼쪽은 진짜 이두 쥐어짜는거 같은데 오른쪽은 ㄹ왼쪽 만큼은 아닌데 왜이럴까나
싫어하는 사람 명치를 누른다고 생각하기.
어깨 후면으로도 좋습니다
기구 설명 넣어주세요 운영자님😬
나는 열심히 하고 있어🤫🤫
승모에 자극이ㅠㅠ
🍑🔥
저 언니 이제 360도 회전하면서 한다
이거 두개 합산 kg 맞죠?
고립운동 넘 꿀맛
악마가 운동의 형태로 나타난다면 그것은 덤벨 런지일 것이다
살려주세요
허리아파요..ㅠㅠ
이거 시작할때 바닥에 바 줍다가 허리 삔 내가 레전드...
굽히는 다리 엉덩이 바깥쪽이 제일 자극이 심한데 맞는 건가요?