처음 이렇게 해보는 거예요. 30파운드. 50회. 4세트. 타는 느낌이 들어요. 여러분, 이게 효과 있다고 생각하세요, 아니면 아니에요???
110파운드 4세트 15회
이거 접었다폈다 운동 아님 접었을때 끝까지 짜줘야함 화이팅
💣
🥵
토해도되나
73KG/160lb x6
바이셉컬밖에 없어서 자세만 맞춰서 하는데 자극 잘 오네요
댕힘들당
100x5 세트의 8!
이 앱은 실제로 저를 피곤하게 만들었습니다. 제 팔이 너무 피곤해서 체중을 이렇게 많이 바꿔야 합니다.
너는 할 수 있어 💪👏
손잡이가 이거랑 다른데 괜찮나여?
어깨 작은결석있어서 바벨이나 덤벨은 아픈데 이거 아프지도않고 자극 맛도리.....😀
🫡
미쳐따 15개 빡시네🔥
난 왜 이거 전신에 힘 다들어감
졸루 💪💪💪
자극 오져요
왼쪽 팔꿈치뼈가 폈다가 굽힐때마다 뚜득 소리가 나는데 자세가 뭔가 잘못된걸까요