왠만해서 댓글 안다는데 한쪽 30 어떻게하냐
힘들고 뭐고 그냥 다리가 안 얼라가는뎈ㅋㅋㅋ…. 어떠카지…
오른쪽 너무힘들어요🥵
핵스퀏 레그프레스 스미스런지 시키고 35키로 시키니까 꿈쩍도안하노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원레그는 진짜 허벅지에 토치로 지지는거같네 ㅋㅋㅋ
제일 자신 없는 기구.. 오늘도 해냈다
두 다리를 모두 할 수 있나요?
이거 내려갈때마다 다리가 부르르 떨리는데 무슨 문제일까요 ㅠㅠ
맛나다
스쿼트 120 10개 3세트 하자마자 45kg 10개 3세트🔥
허벅지로 출산을 간접경험할 수 있음
80을 4세트 12회로 🔥
피스톨 스쿼트는 훨씬 더 쉬워요 🔥
이새끼는 내가 로봇인줄아네 5키로씩 척척늘리고있어
50파운드 놓다
득음하겄네
Ai가 추천하는 무게의 1/2을 빼도 빡시다
첫날인데 개빡세다
이거 어케하란거임 왜 갑다기 한발로 하래 ㅠ
무릎패드3 발목패드3/ 핸들바 잡기