트래드밀 경사도를 몇도로 하고 속도를 얼마나 해야 비슷할까요?
섞어보고 당신에게 더 잘 맞는 것을 찾아보세요.
보수볼 뒤집어서 해보세요…….🔥🔥
아.. 일부러 시간 느리게 한거 아님? ㅠ
아니 이거 헬스장에서 하면 레알 개쪽임 ;;
살려쥬ㅓ여
앵간한거 다 하겠는데 이거 ㅈㄴ 민망하고 운동은 해야겠어서 댕 빨리하긴 해야겠고 우째야되는걸까...ㅅ....ㅂ
휴싣시단 존나짧네ㅡㅡ
소...속도는 어떻게 해야해요? 나 쉴틈없이 빠르게 했는데 죽어서 앞으로 쉴기회가 없어질거 같은데요
살려줘
🫡
미쳤나봐 누가 만든 운동이야 이게
빠르게 가야 하나요, 아니면 천천히 가야 하나요???
이거랑 푸쉬업 묶어서 하면 꿀맛
뱃살 빼는데 이만한게 없음
무릎을 가슴에 찔러넣는 느낌
화이팅
ㅅ1ㅂ
으악 ,,,,,