오15 연속 왼 15연속 이런식으로 한세트 해야된다고 해서 피똥싸며 하고있어요💣
무릎 위가 아픈데 이게 맞나요?
형, 이거 하다가 햄스트링을 다쳤어.
시러
불가리안 스쿼트하고 나서 런지를 또 해??
ㅗ
PT받았을 때랑 똑같은거 시키네 ㅋㅋ ㅠ
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
🦍
살려줘
지겹고 괴로운 런지... 끝!
이러다 죽겠어요 ㅠ🥵
🙂
👍🏼
이전 운동까지 덤벨런지 잘하고 있었는데 갑자기 커틀벨런지 1kg하라고 해서 이걸로 바꿈
💪💪
🔥
Ai가 밉다
하중이 다리말고 손이랑 손목에 걸림ㅜ
손으로 런지 들고있는것도 힘듦 🥵