아니 홀수 그만 추천하라고;;
쉬는시간 왜 10초 줄었니?
이지바 20키로 4세트 하고왔는데... 이거 맞아??🥵
이거 전완근도 같이 되는건가요?? 전완근도 땡겨요... ㅠ
다른건 같은 무게로 해도 잘 되는데 이 운동만 너무 힘든건 왜일까요 -1972년차 헬린이-
내 것도, 💪
5kg*15*3
팔당 10개인가요, 아니면 총 10개인가요?
굳은살 ㅈㄴ 아프네
바이셉+덤벨콤보 진짜 아닌거 같아요 AI님.....
내 손목이 너무 아파 😭😭😭 (조언 좀 해줄래?)
분명 내 오늘 컨디션은 75%인데.... 왜 늘려...?
나는 60초를 하고 있습니다.
팔이 불타고 있다.
너 왜 휴식할때 4초다음 바로 2초야? 내가 싫어?
원래 삼두보다 이두 자극이 적나요?
아자아자 파이팅👊
間違って数2回多くやっちまったぜ！
사람들이 세트 사이에 시간을 기다리는 이유는 무엇인가요?
🏋️♂️👊👏