커뮤니티

23754개의 게시물

자몽다람쥐·오버헤드 프레스·2mo ago

개처안느네

0
쉬고싶다0506·벤치 프레스·2mo ago

봉 무개 어캐 확인해요?

2
킹기복·시티드 원 레그 프레스·2mo ago

안성재도 허벅지 이븐하게 익었다고 칭찬해줄 듯

0
킹기복·바벨 스쿼트·2mo ago

깔려도 괜찮아 일어나면 되니까 🦍

0
M
MohamedBagah·해머 스트렝스 MTS 인클라인 프레스·2mo ago

다음 번에는 좌석을 조정하세요. 좌석이 더 높았을 수 있습니다.

0
양건우5·펙덱 플라이·2mo ago

펙덱플라이 20-25로만 했었는데 마무리로 45kg을 하라니….. 무자비하네요… 플렌핏

0
E
El_Papi·해머스트렝스 인클라인 체스트 프레스·2mo ago

나는 두 가지를 고민하는 것을 멈췄어. 만약 55라고 말하면 양쪽에 추가하고 어떻게 되는지 볼 거야. 너무 많이 생각하지 마, 자신을 과소평가하지 마. 너희는 할 수 있어 💪🏽

0
S
Sedraa·인클라인 로우·2mo ago

나는 바벨로 그것을 한다.

0
B
BobJenkins·덤벨 레터럴 레이즈·2mo ago

프론탈이 있는 더블🔥

0
재밌는도마뱀77·덤벨 바이셉 컬·2mo ago

한팔씩 해도돼요?

1
박정웅123·레그 컬·2mo ago

다들 화이팅 하세요 !!!! 🥳🥳🥳

0
라능·덤벨 해머 컬·2mo ago

바이셉컬시키고 이걸바로 시킨다고?

0
라능·시티드 케이블 로우·2mo ago

정신나간 ai 그립이 다르잖아

0
라능·패러럴 그립 친 업·2mo ago

장난하네ㅋㅋ옴닉도아닌주제에

0
감속팽창·원 암 시티드 케이블 로우·2mo ago

너가 드디어 미쳤구나 원암에 40을 하라하다니 나 이제 3개월 됏다 요놈아

0
G
GarageKarate·덤벨 벤치 프레스·2mo ago

30, 40, 60 x 12로 워밍업? 그 다음 4세트 50 x 12? 그게 말이 안 되는 것 같아.

1
오정석7·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2mo ago

허리가 아픈데 어떻게하죠,

0
운동.1일차·덤벨 스쿼트·2mo ago

운동많이될꺼야

0
스노우피크·크런치·2mo ago

21세기 고문기구.

0
M
MichaelYu·크런치·2mo ago

30개 20초도 있습니다. 합죽이하세요.

1