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24702개의 게시물

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ResilientKiwi476·랫 풀다운·1y ago

안녕하세요

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관대한레몬13·레그 레이즈·1y ago

효과 좋네요 벌써 복근이 생긴느것 같

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정수혁2·덤벨 런지·1y ago

런지가 ㄹㅇ 제일힘듦

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시작은5kg가즈아·덤벨 바이셉 컬·1y ago

아 조옷빠진다 진짴ㅋㅋ

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고요한고양이10·싯 업·1y ago

씌....🦶...

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.ㅈㄷ·원 암 덤벨 로우·1y ago

머야 이거 맛있잖아?

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노승일2·랫 풀다운·1y ago

이거 전완이 먼저털림 어카면 되니 진짜

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핵무기·벤치 프레스·1y ago

다들 왕찌찌되세요

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핵무기·덤벨 프론트 레이즈·1y ago

1등

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플라잉밤탱·레그 익스텐션·1y ago

넘힘듷다!!!

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근육몬이될남자·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

시험끝났다~이제 맘놓고 운동해야지

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김강민_v·원 암 덤벨 로우·1y ago

형들 이거 양쪽해야 1세트야?

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Jayden29·스텝 밀·1y ago

속도 입력하는게 있었군요

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윤8887·레그 프레스·1y ago

첫 120x10 달성!! 더 정진하겠습니다!!

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주안주안주안·크런치·1y ago

목이 아픈 건 잘못하고 있는거죠?

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주안주안주안·캡틴스 체어 레그 레이즈·1y ago

이거 할 때 양쪽 무릎 붙여야하는 건가요

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멸치3호·랫 풀다운·1y ago

?

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오십칠분운동정보·레그 익스텐션·1y ago

다리가 불탄다 헣..

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공군851무료체단실너희는돈내고·시티드 레그 프레스·1y ago

힘들어 군대에서 하는 체단실

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익115·고블릿 스쿼트·1y ago

세워야하는데 너무 세우면 허리다쳐요 살짝 만 세우고해요 전

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