무게가 점점 올라가니까 자세가 틀어지는데 어떻게 해야 할싸요...
무게를 안올리면됩니다! 는 약간농담이고 자세가 안틀어지는 무게에서 홧수를 늘리고 20회이상 되면 5kg씩 늘려보새요!