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워
워니231·Incline Dumbbell Bench Press·1y ago

올릴때 덤벨 모아야 하나요..?ㅠㅠ 덤벨벤프는 안모으는데 이건 모아야 뭔가 자극오는거 같아서 알려줘여 형아드류ㅠ

1
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1개의 댓글

대
대방321y ago

덤벨을 가로로 ㅡ 이렇게 들면 일자 세로로 | 이렇게 들면 모으면 됩니다

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