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지
지노구·Hip Abduction Machine·10mo ago

펼칠때 왼쪽 고관절에서 엄청 뻐근하면서 아픈데 이걸 뭐라 설명해야지;;

1
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1개의 댓글

꼬
꼬부기8710mo ago

통증 안오는 범위만큼만 벌리세요

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