스쿼트하면서 무릎쪽 소리가 딱딱 나는데 보호대를 사야할꺼요? 🥲
소리 안나더라도 관절쪽 보호대는 너무 빡빡한거 말고 하는게 나음 업으로하는게 아니더라도 안다치는게 중요해서
혹시 엄지발가락 접지가 잘되어있는지 체크해보세요 저는 엄지가 들려서 소리난다고 하더라구요ㅠ