14키로 14회....인데 14키로 덤벨없으니 15키로 12회만할게.... 봐줘...
T시죠...? 제 힘듬을 공감해주세요.....
15x12 180. 14x14 196 13회 하셔야지요~? 귀찮지만 몸짱되시라고 계산해봄..