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대
대왕토마토·Crunch·9mo ago

허리가 안구부러지고 어떻게 올라가죠..?

1
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1개의 댓글

득
득배9mo ago

복근에 힘을 주고 상체를 둥글게 말아올린다는 느낌으로 올라가시면 도움이 되실겁니다 저는 그렇게 허리 붙였어요🤣

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