할때 오른 무릎만 부하 걸리는 느낌 ? 뻑뻑하게 일어나는 느낌 드는데 어떻게 하나요?
저도 몇년전 십자인대수술로 내몸이알아서 쫄아서그런지 수술반대편으로 부하가차더라구요 하기전 고관절스트레칭 겁나마니해주고 등척성운동으로 긴장주고 시작하믄 괜춘아여