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그
그래나한정우
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Smith Machine Squat
·
1y ago
20키로로 14번씩 4세트 조지는데 허리가 좀 아픔 괜찮은가?
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1개의 댓글
행
행복한튼튼애비
1y ago
허리아프면 복압주는 연습을 더하시고 중량올리세요 아니면 벨트착용 권장
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