무겁거나 그런건 아닌데 왼쪽 어깨만 아픈거면 자세가 잘못된건가요?
스트레칭을 철저하게 하고 하시면 좀 나을거예요. 다치는 분들 중에서 스트레칭의 중요성을 잘 인식하지 못하는 경우가 많아요.
아무 그럴거 같아요. 한쪽으로 힘이 더 들어가는건 아닐까요?