감사합니다! 해볼게여!

팔꿈치를 가슴 아래쪽으로 11자로 어깨 넓이 만큼 벌리고 내려오게 하면 어깨 안 아프더라구요 팔꿈치를 좌우로 넓게 벌리면 어깨가 아파요