허벅지 자극... 어떻게 하는건데 종아리 자극만 쩔어서 레전드 쾅 소리 찍었다
접히는 그 순간에 햄스트링쪽은 자연스럽게 개연됩니다. 그냥 시작위치만 아킬레스건에 맞추어서 잘 하시면 됩니다 ㅎㅎ