어깨에서 뚝뚝 소리 나는데 정상인가요...?
비정상..양팔 각도를 직각말고 어깨 견봉 각도로 뻗어 올려보세요!
스트레칭 꼭 하시고 너무 풀가동으로 안가져가셔도 됩니다. 한 80도까지만 올려보세용