매일 100개씩 20번 5세트로 3년째 하는중..어깨 넓어져서 좋다 ㅎㅎ

Question

상체충그자체 · Accepted Answer

안하는 것보단 훨씬 낫습니다. 푸쉬업만 해도 운동 안하는 것보단 훨씬 좋아집니다~

Lateautumn · Answer

행님 3년째면 100개 한번에 해야하는거 아닙니까

김봉철2 · Answer

대단하시네요. 
저도 25개 6세트 120일째 입니다.

12글자이내로 · Answer

ㅎㄷㄷ.... 100개 한세트에 끝내면.. 진짜 왕가남임

ParkJune · Answer

시야마타세요?💪

파사삭 · Answer

왕가남 최고다 왕가남이 나라를 구한다

힘들어도하나라도더 · Answer

그럼요 저도 그렇게 시작해서 집에서 홈트만 합니다 ㅎㅎ

고승규1 · Answer

아하 격일이군요. 관장님한테 물아보니까 푸쉬업은 무게 다루는게 아니어서 매일 해주는게 좋다고 하시네요!

이재빈4 · Answer

저 학생인데 헬스장갈 돈 시간 없는데 집에서만 해도 괜찮을까요?

힘들어도하나라도더 · Answer

전 정자세로 20개가 원칙이라서 자세 무너질 정도로는 안 합니다 저보다 더 나으신 라티님이 3년동안 하셔서 100개 한번 보여주세요!!

파사삭 · Answer

쏘굿드

김동연48 · Answer

아…그 격주가 이틀에 한번 말한거에요

고승규1 · Answer

매일과 격주는 갭이 너무 큰데요?

김동연48 · Answer

매일하는것보다 격주가 낫지 않아요??

이대준2 · Answer

원펀맨...!!

15개의 댓글