왼쪽은 광배쪽에 삐그덕 거리는 느낌이 나는데 기름칠 안한느낌이랄까
흉추회전 가동성이 약해졌을수 있습니다. 유튜브에 흉추가동성과 회전운동을 웜업으로 해보시고 하시면 편하실겁니다 추후에는 가동성과 코어운동도 병행주시면 더 좋아질거에요