지지하는 쪽 승모나 팔목에 힘이 많이 들어가는데 뭔가 자세가 잘 못 되었을까요?
무게중심이 잘못잡힌거 같습니다. 땅을지지하는 발쪽에 무게를 더실으시고, 팔목힘은 과도하게 뒤로가지마시고 자극이 오는지점까지만 익숙해지시고 쭉뒤로 넘겨보세요