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도이김·One Arm Dumbbell KickBack·1y ago저는 팔뚝을 얇게 만들고 싶은 다이어터인데 2키로이상 드는게 맞나요...? 경험상 삼두타겟은 2키로이상 들면 자꾸 근육생겨서 두꺼워지던데ㅠ
저는 팔뚝을 얇게 만들고 싶은 다이어터인데 2키로이상 드는게 맞나요...? 경험상 삼두타겟은 2키로이상 들면 자꾸 근육생겨서 두꺼워지던데ㅠ
2키로만 들어도 근육이 생기면 이건 재능 영역이에요(ㅠㅠ!) 팔 선을 다듬고싶으신거같은데 그건 이지은님 팔뚝잘라내기였나 신발상자들고 15분정도 하는 그 영상 괜찮아요!
원래 삼두 생긴 것이 두꺼웠던 것인가요?
2킬로 들어서 팔 두꺼워진다는건 빈 봉 들고 다리근육 장미란 된다는 것과 같습니다