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도
도이김·One Arm Dumbbell KickBack·1y ago

저는 팔뚝을 얇게 만들고 싶은 다이어터인데 2키로이상 드는게 맞나요...? 경험상 삼두타겟은 2키로이상 들면 자꾸 근육생겨서 두꺼워지던데ㅠ

3
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3개의 댓글

다
다포리1y ago

2키로만 들어도 근육이 생기면 이건 재능 영역이에요(ㅠㅠ!) 팔 선을 다듬고싶으신거같은데 그건 이지은님 팔뚝잘라내기였나 신발상자들고 15분정도 하는 그 영상 괜찮아요!

도
도이김1y ago

원래 삼두 생긴 것이 두꺼웠던 것인가요?

월
월화수만운동하니1y ago

2킬로 들어서 팔 두꺼워진다는건 빈 봉 들고 다리근육 장미란 된다는 것과 같습니다

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