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행
행복한튼튼애비·Leg Extension·1y ago

어익후 힘차게 차면 힘차게 떨어질텐데.. 그거 버티다가 무릎 아작나요~~ 바가 뜨지 않을 정도로 지긋이들어올리고 최대한 버티면서 내리세요~~

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