어익후 힘차게 차면 힘차게 떨어질텐데.. 그거 버티다가 무릎 아작나요~~ 바가 뜨지 않을 정도로 지긋이들어올리고 최대한 버티면서 내리세요~~
행행복한튼튼애비·Leg Extension·1y ago어익후 힘차게 차면 힘차게 떨어질텐데.. 그거 버티다가 무릎 아작나요~~ 바가 뜨지 않을 정도로 지긋이들어올리고 최대한 버티면서 내리세요~~0