์์ ๋ฐ์ด์ ์ปฌ ์ฃผ๋ฉด ์ด๊ฑฐ๋ ์ํผ์ธํธ๋ก ๋ฌถ์ด์ ๊ทธ๋ฅ ์ด๋ ๋ฟ์ ๋ฒ๋ฆผ๐ช
๏ฟฝ๐๐๐๐๐กยทIncline Dumbbell Curlยท1y ago์์ ๋ฐ์ด์ ์ปฌ ์ฃผ๋ฉด ์ด๊ฑฐ๋ ์ํผ์ธํธ๋ก ๋ฌถ์ด์ ๊ทธ๋ฅ ์ด๋ ๋ฟ์ ๋ฒ๋ฆผ๐ช0